Art&Yoga devient Les Choses Sauvages

Art&Yoga devient Les Choses Sauvages ! … et ce site va bientôt disparaître. Vous pouvez retrouver tous les cours et les nouvelles actualités à cette adresse : leschosessauvages.com … mais aussi découvrir la toute nouvelle chaîne YouTube, qui vous propose…

Les Dimanches Découverte 2024

Les Dimanches Découverte 2024 Les Dimanches Découverte sont des journées de cours gratuits à destination des nouveaux élèves et des détenteurs d’une carte de cours. Cette année, les Dimanches Découverte auront lieu à chaque rentrée de vacances scolaires : voici…

Les Ateliers Fit&Flex

Les Ateliers Fit&Flex Le Fit&Flex est un cours d’introduction au travail d’assouplissement. On y pratique différentes figures de yoga nécessitant force et souplesse. Chaque cours a pour thématique une posture. Les cours se déroulent le dimanche et durent 2h, de…

Les Ateliers Floorwork

Les Ateliers Floorwork Le cours de Floorwork est une introduction aux techniques de déplacement au sol. Ce cours est complémentaire à celui de Fit&Flex: on y utilise des techniques similaires, cette fois en mouvement. Le Floorwork est une discipline à…

Fit&Flex : Chakrasana

Fit&Flex : Chakrasana Le 15 Octobre, de 11h30 à 13h30. Un atelier sur Chakrasana, la Roue du yoga, ou le Pont en gymnastique. On travaillera le renforcement des abdominaux et des dorsaux, ainsi que la souplesse des épaules, psoas et…

Octobre Rose : Yoga et Shiatsu

Octobre Rose : Yoga et Shiatsu Vous l’avez peut être remarqué avec tous ces parapluies roses dans le centre du village : ce mois-ci, Péret s’associe à la Ligue contre le cancer et propose une série d’animations ayant pour but…

Dimanches Découverte de la rentrée !

Dimanches Découvertes de la rentrée ! Ça y est, les cours de yoga reprennent ! J’espère que vous avez toutes et tous trouvé repos et évasion pendant l’été, pour pouvoir aborder ce mois de Septembre avoir joie, enthousiasme et mental…

Les YogAteliers de Juillet

Les YogAteliers de Juillet Pour fêter l’été et pour la fin de cette année yoga, je vous propose ce mois-ci une série d’ateliers avec diverses intervenantes et beaucoup de nouvelles disciplines. L’ensemble des ateliers sont doux physiquement, et donc accessibles…

L’Atelier d’Été

Un champ de fleurs estival

L’Atelier d’Été Après le succès du premier atelier en Mars, Les Choses Sauvages remettent ça : Carla Meunier et moi vous invitons le 25 Juin pour préparer votre été ! L’Atelier d’été vous propose une après-midi bien-être naturopathie et yoga.…

Anjali Mudra

Anjali Mudra et ouverture des yeux Au début et/ou à la fin de la plupart des cours, je vous propose de placer vos mains en prière à la poitrine, prendre un temps pour respirer et observer vos sensations, puis frotter…