Dimanche Bien-être Le 19 Mars de 15h à 19h, on se prépare au printemps ! Ateliers naturopathie, yoga, relaxation, le tout autour d’un goûter et d’infusions maison. L’association Les Choses Sauvages (Carla Meunier et moi) s’installe à la salle de…
Naturopathie et cycle menstruel Carla Meunier, naturopathe, vous propose ce mois-ci une série d’articles sur le cycle menstruel, et m’a invitée à compléter ses conseils par des postures de yoga adaptées à chaque période du cycle. Les articles sont publiés…
Dimanche Découverte de Février On essaye le nouveau cours de Yin ce mois-ci ! Le Yin est une pratique douce et lente, faite pour assouplir le corps et relâcher les tensions. Les postures sont tenues pendant plusieurs minutes, et supportées…
Yogamoureux Depuis quelques cours, je vous propose à la fin d’envoyer un message d’amour et remerciement à votre corps. Pourquoi ça ? Pendant longtemps, avant la découverte du yoga, j’ai lutté “contre” mon corps, pour le rendre plus souple parce…
Les Choses Sauvages Les Choses Sauvages, le reboot ! Ou presque. Après une petite pause hivernale d’un mois, nous reprenons les épisodes hebdomadaires du podcast, avec deux nouveaux thèmes : les plantes et les postures de yoga ! Carla, naturopathe,…
Nouveau site ! Bonjour tout le monde, et bienvenue sur ce nouveau site internet ! Au lancement des cours de yoga, j’avais créé un site qui utilisait mon pseudonyme de réseaux sociaux, “Hamaryllis”. Maintenant que j’ai également créé des pages…